Arena

Sök

Språk

397736
Effektiv träning [Elektronisk resurs] : 8 minuter om dagen, utan redskap / Thorsten Tschirner ; [översättning av Caroline Sturman ; foto: Johannes Rodach]
Effektiv träning [Elektronisk resurs] : 8 minuter om dagen, utan redskap / Thorsten Tschirner ; [översättning av Caroline Sturman ; foto: Johannes Rodach]
Författare: Tschirner, Thorsten
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Ra/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: TukanElibdistributör
ISBN: 978-91-7783-012-2 91-7783-012-1
Anmärkning:
E-bok
Titel från e-bok
Text
Originaltitel: Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
I den här boken får du exakta instruktioner och kompletta träningsprogram. Här finns övningar som stärker flera muskelgrupper i taget samtidigt som du förbättrar koordinationen, smidigheten och uthålligheten. Eftersom man inte behöver några särskilda redskap går dessa övningar att utföra i stort sett var som helst - dessutom på endast åtta minuter/Innehållsbeskrivning från Elib

Utvidga sökningen

Författare

Ämne

Mer om titeln

Loading...

Liknande titlar

316183
Författare: Mosley, Michael
386949
Författare: Hansen, Anders
Fler utgåvor/delar:
390060
Författare: Sköld, Simon
370794
Författare: Woxnerud, Katarina
334619
Författare: Faskunger, Johan
378032
Författare: Sjöström Ståhl, Sofia
380434
Författare: Sjöö, Annika
420437
Författare: Strindstedt, Pischa
347320
Författare: Lefterow, Annette
430331
Författare: Davidsson, Anna Suvanna
347323
Författare: Perrelli, Charlotte
450256
Författare: Hansen, Anders
Fler utgåvor/delar:
317681
Författare: Taube, Jill
407654
Författare: Dufberg, Sabina
462276
Författare: Lieberman, Daniel
411182
Författare: Ferriss, Timothy
391109
Författare: Ferriss, Timothy
424543
Författare: Ek, David
401519
Författare: Ferriss, Timothy
446509
Författare: Woxnerud, Katarina