Hoppa till innehåll

Sök

Språk

462103
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Författare: Wallensten, Anders 1974- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Hylla: Vnaa
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 9789178870981
Omfång: 255 sidor illustrationer 22 cm
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 3
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Här finns titeln:

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Utvidga sökningen

Liknande titlar

458730
Författare: Brismar, Kerstin
454899
Författare: Hellénius, Mai-Lis
436491
Författare: Frostegård, Johan
500027
Författare: Björn, Monika
454682
Författare: Hansen, Anders
Fler utgåvor/delar:
515048
Författare: Malhotra, Aseem
509049
Författare: Kivipelto, Miia
447470
Författare: Hansen, Anders
Fler utgåvor/delar:
458007
Författare: Sjöö, Annika
507755
Författare: Nyström, Fredrik H
433817
Författare: Alvén, Terese
424063
Författare: Davidsson, Anna Suvanna
449321
Författare: Norrbom, Jessica
473107
Författare: Lumholdt, Helene
462716
Författare: Panda, Satchin
512976
Författare: Nowicka, Paulina
469203
Författare: Åhman, Sofia
462624
Författare: Lieberman, Daniel
403846
Författare: Hagman, Jenny
455592
Författare: Bülow Orrje, Karin