Sök
465997 
Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press / Niclas Almén.
Utgivningsår: [2021]
Språk: Svenska
Hylla: Dokb
Medietyp: Bok
Upplaga: Första utgåvan
Förlag: Natur & kultur
ISBN: 9789127827905
Omfång: 271 sidor illustrationer 22 cm
Du måste logga in för att kunna reservera
Innehållsbeskrivning
Stresshantering har tidigare mest handlat om att minska faktorer som leder till stress. Men många forskare är idag överens om att det inte är stressen i sig som orsakar ohälsa utan brist på återhämtning. Här får du många infallsvinklar på återhämtning och ett program som vägleder till bättre återhämtning.
Här finns titeln:
Mer om titeln
