Arena

Sök

Språk

272633
Paolos träningsbibel : [en kvart om dagen - det räcker] / Paolo Roberto ; foto: Daniel Ohlsson
Omslagsbild
Författare: Roberto, Paolo
Medarbetare: Ohlsson, Daniel
Utgivningsår: 2013 (tr. 2016)
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-051-9 978-91-7363-051-1 978-91-7363-082-5 91-7363-082-9
Omfång: 231 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok för den som vill träna hemma utan redskap, där allt man behöver är den egna kroppsvikten. Nyckeln till framgång består i att träna hela kroppen ofta och varierat. Här finns övningar för överkropp, bål, ben och helkropp. Femtio träningspass i fyra kategorier: nybörjare, medel, utmanare och champ.

Här finns titeln:

Loading...

Utvidga sökningen

Författare
Ämne

Mer om titeln

Loading...

Liknande titlar

213250
Författare: Brorsson Alminger, Lena
194289
Författare: Woxnerud, Katarina
197372
Författare: O'Donnell, Maria
208545
Författare: Carlsson, Christian
208546
Författare: Olofsson, Lisbet
210769
60+
Författare: Woxnerud, Katarina
522
Författare: Porsman, Camilla
259745
Författare: Porsman, Camilla
259746
Författare: Thool, Lars
222228
Författare: Raustorp, Anders
241976
Författare: Porsman, Camilla
222836
226621
Författare: Porsman, Camilla
215304
Författare: Stewart, Kellina
231327
375
Författare: Herdman, Alan
44398
Författare: Smith, Karen
39567
Författare: Lin, Yvonne
17930
Författare: Lesche, Carita