Arena

Sök

Språk

325007
Lust att träna : kom igång & behåll din motivation med Oscar Jöback / [foto: Johan Rosén]
Omslagsbild
Författare: Jöback, Oscar
Utgivningsår: 2013
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Semic
ISBN: 91-552-5891-3 978-91-552-5891-7
Omfång: 128 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författaren vill lära ut hur man kan åstadkomma en varaktig förändring vad gäller vardagsträning och motion. Boken innehåller färdiga program, både korta och lite längre, som tar fasta på rörelser, effektivitet och resultat. Olika träningsscheman som är upplagda efter mål och olika personlighetstyper.

Här finns titeln:

Loading...

Utvidga sökningen

Författare
Ämne

Mer om titeln

Loading...

Liknande titlar

213250
Författare: Brorsson Alminger, Lena
194289
Författare: Woxnerud, Katarina
197372
Författare: O'Donnell, Maria
208545
Författare: Carlsson, Christian
208546
Författare: Olofsson, Lisbet
210769
60+
Författare: Woxnerud, Katarina
522
Författare: Porsman, Camilla
259745
Författare: Porsman, Camilla
259746
Författare: Thool, Lars
222228
Författare: Raustorp, Anders
241976
Författare: Porsman, Camilla
222836
226621
Författare: Porsman, Camilla
215304
Författare: Stewart, Kellina
231327
375
Författare: Herdman, Alan
44398
Författare: Smith, Karen
39567
Författare: Lin, Yvonne
17930
Författare: Lesche, Carita