Arena

Sök

Språk

375
Pilates 55+ / Alan Herdman ; med Gill Paul ; översättning: Ulla-Stina Rask ; [fotograf: Paul Forrester]
Pilates 55+ / Alan Herdman ; med Gill Paul ; översättning: Ulla-Stina Rask ; [fotograf: Paul Forrester]
Författare: Herdman, Alan
Medarbetare: Paul, Gill
Utgivningsår: 2006
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Valentin
ISBN: 91-7233-146-1
Originaltitel: Pilates plus
Omfång: 143 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok med pilatesträning speciellt anpassad till medelålders och äldre personer. Övningarna går ut på att stärka musklerna i mage, rygg, säte och lår för att förebygga och lindra fysiska besvär som ofta uppstår när man blir äldre. Författaren är pilatesexpert.

Här finns titeln:

Loading...

Utvidga sökningen

Författare
Ämne

Mer om titeln

Loading...

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

213250
Författare: Brorsson Alminger, Lena
197372
Författare: O'Donnell, Maria
208545
Författare: Carlsson, Christian
208546
Författare: Olofsson, Lisbet
210769
60+
Författare: Woxnerud, Katarina
522
Författare: Porsman, Camilla
259745
Författare: Porsman, Camilla
241976
Författare: Porsman, Camilla
222836
226621
Författare: Porsman, Camilla
215304
Författare: Stewart, Kellina
231327
39567
Författare: Lin, Yvonne
56203
Författare: Nymann, Birgitte
65572
Författare: Gustrin, Jonas
186931
Författare: Roberto, Paolo
309226
Författare: Hasselgren, Gunilla
79666
Författare: Endacott, Jan
310436
Författare: Rudberg, Denise