Arena

Sök

Språk

417561
Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv : hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare / Rangan Chatterjee ; översättning: Sandra Medin.
Omslagsbild
Författare: Chatterjee, Rangan
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Hylla: Vnaa
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl.
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-308908-0 978-91-1-308908-9
Originaltitel: The four pillar plan
Omfång: 223 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 3
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Hälsobalansen innehåller läkaren Rangan Chatterjees samlade kunskap vad gäller vår hälsa. Livsstil och mat är en kraftfull medicin och här väver han samman sina egna råd med den senaste vetenskapliga forskningen. Boken bygger på de fyra hälsonycklarna Vila, Mat, Rörelse och Sömn. Att hitta balansen mellan de fyra nycklarna menar han är grunden till en god hälsa.

Här finns titeln:

Loading...

Utvidga sökningen

Mer om titeln

Loading...

Liknande titlar

194944
Författare: Holmsäter, Lena
172897
Författare: Åstrand, Per-Olof
391363
Författare: Feldt, Peter
308491
Författare: Diaz, Cameron
254716
Författare: Kylliäinen, Sirkku
42949
Författare: Dahlqvist, Annika
394549
Författare: Borelius, Maria
419908
Författare: Borelius, Maria
216713
Författare: Rössner, Stephan
53615
Författare: Naidoo, Jennie
53093
Författare: Kostenius, Catrine
304333
Författare: Hjärtberg, Katarina
308000
Författare: Zegarra Willquist, Stina
726
Författare: Mauritson, Ninka-Bernadette
45824
Författare: Ohlson, Liselotte
120691
Författare: Byqvist, Lotta
325289
Författare: Sjöström, Sofia