Arena

Sök

Språk

437823
Distraherad [Elektronisk resurs] : hjärnan, skärmen och krafterna bakom.
Omslagsbild
Författare: Bergman Nutley, Sissela, 1981-
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Hylla: Doe/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & Kultur
ISBN: 978-91-27-82444-7
Anmärkning:
E-bok.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Vi kollar telefonen 150 gånger om dagen, bråkar med våra barn om skärmtid, känner oss nere om vi inte får många likes och bränner ut oss som aldrig förr. Men vi kommunicerar också med människor i världens alla vrår, suddar ut gränser mellan lek och lärande och får skräddarsydda automatiserade rekommendationer för just vårt pensionssparande. I en samtid där digitala tjänster tävlar om din uppmärksamhet ställs högre krav än någonsin på din hjärnas förmåga att hålla dig till planen, hämma dina impulser och inte bli distraherad eller utbränd på vägen. Distraherad är boken som ger dig insikter om hjärnans grundläggande förutsättningar, våra möjligheter att multi-taska och knepen som de digitala tjänsterna använder för att hålla oss kvar vid skärmen. Här sammanfattas forskningen bakom tonårshjärnans biologiska sårbarheter och hur vi kan förebygga den eskalerande utvecklingen av psykisk ohälsa hos unga. Vilken roll spelar ungas skärmtid på deras mentala mående och vad händer när användandet går överstyr? För att inte hamna i ett hamsterhjul där vi följsamt klickar oss igenom dagarna utan att sen veta var tiden tagit vägen, behöver vi återta kontrollen över våra vanor och därmed vårt mentala mående Med kunskap om våra grundförutsättningar kan vi utforska vad som är den mänskliga hjärnans usp och hur vi bäst interagerar med digital teknik för att uppnå största möjliga nytta. Risken är annars att vi lägger tid och energi på fel saker, på människans mentala välmåendes bekostnad. [Elib].

Utvidga sökningen

Mer om titeln

Loading...

Liknande titlar

409391
Författare: Gospic, Katarina
313347
Författare: Rosenberg, Marshall B
313688
Författare: Rosenberg, Marshall B
313689
Författare: Rosenberg, Marshall B
312703
Författare: Rosenberg, Marshall B
319583
Författare: Simonson, Nisse
319507
Författare: Eksvärd, Elaine
319781
Författare: Kihlström, Eva
316886
Författare: Eksvärd, Elaine
317033
Författare: Söderberg, Jana
320312
Författare: Zogaj, Idriz
317429
Författare: Hallinan, Joseph T
316464
Författare: Ulaner, Maria
316352
Författare: Jacquemot, Nicolas
318977
Författare: Fexeus, Henrik
318880
Författare: Foer, Joshua
318033
Författare: Blackmore, Susan
317869
Författare: Wejlid, Gabriella
318415
Författare: Fexeus, Henrik